|
|
|
| Vesi 0 kcal |
| Espresso, ilman sokeria 0 kcal |
| Kahvi ja tee, ilman mitään 0 kcal |
| Kurkku, 50 g 5 kcal |
| Selleri 40 g 5 kcal |
| Viinirypäle, 1 kpl, 6 g 5 kcal |
| Rapu, 1 kpl, keitetty 35 g 9 kcal |
| Katkarapu, 3 kpl (1 rkl) pakastettu 10 kcal |
| Ketsup, annospussi noin 10 kcal |
| Kinkkuleike, laktoositon, pyöreä, 1 siivu, 15 g 10 kcal |
| Perunalastut, 1 kpl 10 kcal |
| Raejuusto, 1 rkl, 10g 10 kcal |
| Sokeripala, 2,5 g 10 kcal |
| Tomaatti, 1 kpl, 50 g 10 kcal |
| Palvikinkku, 1 viipale 12 g 12 kcal |
| Silli, 1 pala, säilyke, 5 g 12 kcal |
| Poronpaisti, 1 viipale, kylmäsavustettu 13 kcal |
| Bambunverso, 100g 13 kcal |
| Kaalit, 1 dl, 50 g 15 kcal |
| Kananmunan valkuainen 15 kcal |
| Luumu, kuivattu, 1 kpl, 5 g 15 kcal |
| Luumu, tuore, 1 kpl, 30 g 15 kcal |
| Parsa, keitetty, neljä kärkeä 60 g 15 kcal |
| Aprikoosi, 1 kpl, 37 g 17 kcal |
| Kantarelli, 100g 17 kcal |
| Hapankorppu, 1 viipale 19 kcal |
| Kevytkerma, 1 rkl, minikolmio 20 kcal |
| Lanttu, raaka ja keitetty, 1 dl, 50 g 20 kcal |
| Porkkana, raaka ja keitetty, 1 dl, 50 g 20 kcal |
| Punajuuri, raaka ja keitetty, 1 dl, 50 g 20 kcal |
| Sekavihannekset, 1 dl, 50 g 20 kcal |
| Sienet, raakana, 70 g 20 kcal |
| Hillo, suuresti ottaen 1 rkl 25 kcal |
| Kahvi, kupillinen + 2 palaa sokeria 25 kcal |
| Kahvikeksi,tyyppi Marie, 1 kpl 25 kcal |
| Kaksi sokeripalaa (monissa taulukoissa) 25 kcal |
| Kermavaahto, 1 rkl 25 kcal |
| Lakritsipatukka, kpl 25 kcal |
| Mandariini, 1 kpl , 50 g 25 kcal |
| Meetvursti, 1 ohut viipale 5 g 25 kcal |
| Mäti, 1 rkl, 15 g 25 kcal |
| Purukumi, 5 tyynyä 25 kcal |
| Sulatejuusto, kevyt, 1 viipale 10 g 25 kcal |
| Vesimeloni, 100 g 25 kcal |
| Prinssimakkara, 1 kpl 12 g 28 kcal |
| Edam 40, 1 viipale 10 g 30 kcal |
| Kerma, jauheena, 1 rkl 30 kcal |
| Kermatoffee 1 kpl keskimäärin 30 kcal |
| Kinkkufilee , ilman rasvaa 1 viipale 20 g 30 kcal |
| Kurkku, kuorittu 1 kpl 30 kcal |
| Lauantaimakkara, pekoni-, olutrulaadi, Gouter 30 kcal |
| Marjat, keskimäärin, 1 dl, 60 g 30 kcal |
| Raasteet, ilman kastiketta, esim, kaali, omena, lanttu 1dl 30 kcal |
| Suklaa, 1 pala, noin 30 kcal |
| Sulatejuusto, 1 viipale 10 g 30 kcal |
| Silakka, 1 kpl, suolattu, 20 g 33 kcal |
| Veriohukainen, 1 kpl, eines 20 g 33 kcal |
| Lipeäkala, 1 annos, 120 g 34 kcal |
| Voileipäkeksi, 1 kpl 8 g 34 kcal |
| Emmental yms, viipale, 10 g 35 kcal |
| Mansikkahillo ( purkki 750 g = 1365 kcal) 20 g 35 kcal |
| Näkkileipä, suorakaide, 1 kpl 35 kcal |
| Piparkakku, 1 kpl 8 g 35 kcal |
| Sini- ja valkohomejuustot 1 viipale 10 g 35 kcal |
| Lihapyörykkä, 1 kpl, eines, 15 g 36 kcal |
| Hunajameloni, 100g 37 kcal |
| Broilerpyörykkä, 1 kpl, eines 15 g 38 kcal |
| Balkaninmakkara 40 kcal |
| Feta-juusto 1 rkl 15 g 40 kcal |
| Herneet, 1 dl, 50 g 40 kcal |
| Kahvi, kupillinen + 2 palaa sokeria + ruokalusikallinen kermaa 40 kcal |
| Lihahyytelö (aladobi) 1 viipale, 50 g 40 kcal |
| Maksamakkara ja -pasteija 40 kcal |
| Pinaatti, keitetty 180g 40 kcal |
| Ravintorasvat 40% esim. Kevyt Linja 10 g 40 kcal |
| Herkkutatti, 100g 41 kcal |
| Parmesan-juusto, 10 g 43 kcal |
| Mustikka, metsästä, 100g 44 kcal |
| Appelsiini, 1 kpl, 100 g 45 kcal |
| Hieno sokeri, 1 rkl tai 12 g 45 kcal |
| Kiivi, 1 kpl, 80 g 45 kcal |
| Lakkahillo (koko purkki 430 g = 976 g) 20 g 45 kcal |
| Persikka, 1 kpl, 120 g 45 kcal |
| Peruna, 1 kpl, 60 g 45 kcal |
| Pop corn, myös mikrossa valmistettu 2 dl noin 45 kcal |
| Suklaakonvehti, 1 kpl keskimäärin 45 kcal |
| Suklaapikkuleipä, 10 g 45 kcal |
| Suolaliha, iso viipale, 50 g 45 kcal |
| Viina, ruokaryyppy, 2 cl keskimäärin 45 |
| Maa-artisokka, 100g 46 kcal |
| Maustekurkku (350 g kurkkua=168 kcal) 100g 48 kcal |
| Aamiaishiutaleet (riisi,maissi) 1 dl 50 kcal |
| Aprikoosi, 3 kpl 50 kcal |
| Greippi, puolikas, 125 g 50 kcal |
| Karjalanpiirakka, pieni 50 kcal |
| Parsakaali, 1 kpl, 180 g 50 kcal |
| Saunapalvikinkku, 1 viipale, 50 g 50 kcal |
| Tuoremehut, yleensä, 1 dl 50 kcal |
| Viini, väkevä, esim. vermutti, sherry, madeira, port, 4 cl 50 kcal |
| Sima, 100g 51 kcal |
| Paahtopaisti, 1 viipale, 30 g 51 kcal |
| Kevytnakki , 1 kpl, 30 g 52 kcal |
| Müsli, 2 rkl 16 g 53 kcal |
| Brysselin kaali, 2 dl 55 kcal |
| Hedelmäkakku, kuiva, (USA) 1 pala 55 kcal |
| Hillot ja marmeladit, yleensä, 1 rkl tai 20 g 55 kcal |
| Mansikat, sellaisenaan, 2 dl 55 kcal |
| Ravintorasvat 60% esim. Voikko 10 g 55 kcal |
| Sipulit, raakana ja kuorittuna 160 g 55 kcal |
| Hapankerma, 2 rkl (USA) 60 kcal |
| Hunaja, 1 rkl tai 20 g 60 kcal |
| Omena tai päärynä, 1 kpl, 100 g 60 kcal |
| Rasvaton piimä 2 dl 60 kcal |
| Vesirinkeli, 1 kpl 60 kcal |
| Benecol 10 g 62 kcal |
| Kananmunan keltuainen 65 |
| Munavoi, 1 rkl 15 g 65 kcal |
| Puikko, kermajäätelö, 30 g 65 kcal |
| Simpukat, raakana, pelkkä liha, 85 g 65 kcal |
| Uuniperuna, pelkkä,1 kpl keskimäärin 65 kcal |
| Viinirypäleet, 100 g 65 kcal |
| Guava, 100g 65 kcal |
| Rasvaton maito 2 dl 66 kcal |
| Tumma leipä, 1 viipale, 30 g 66 kcal |
| Katkarapu, 100g 68 kcal |
| Hedelmäpastillit, pieni rasia 70 kcal |
| Kevyt linja, 120 g 70 kcal |
| Vadelmat, sellaisenaan, 2 dl 70 kcal |
| Vehnäkorppu, sokeri-, kaneli-, 1 kpl 15 g 70 kcal |
| Voi ja jääkaappimargariinit esim. Flora 10 g 70 kcal |
| Voi-kasviöljyseos esim. Voimariini 10 g 70 kcal |
| Nakki, 1 kpl, 35 g 75 kcal |
| Paistetut perunat, 1 annos, 60 g 75 kcal |
| Pallo, maitojäätelö, 1 kpl 2 dl 75 kcal |
| Ranskanleipä, 1 viipale 30 g 75 kcal |
| Täytekeksi, 1 kpl 15 g 75 kcal |
| Kalapullat, 3-4 kpl 80 kcal |
| Kananmuna, raaka tai keitetty , 1 kpl 80 kcal |
| Omena, suuri 138 g 80 kcal |
| Puolukkapuuro, vatkattu, 1 annos, 1,5 dl 80 kcal |
| Salaattikastikkeet, välillä 65-80 kcal, 1 rkl 80 kcal |
| Talouspiimä 2 dl 80 kcal |
| Viva, Slim 80 kcal |
| Kääretorttu, 1 viipale 30 g 82 kcal |
| Maissi, makea, keitetty 1 kpl 77g 85 kcal |
| Perunasose, 1 annos, 85 g 85 kcal |
| Pitko, 1 pala keskimäärin 85 kcal |
| Banaani, 100g 87 kcal |
| Hummeri, 1 kpl, keitetty 350 g 90 kcal |
| Mansikkajää (100 g = 140 kcal) 65 g 90 kcal |
| Marjakeitto tai -kiisseli 2 dl noin 90 kcal |
| Tomaattikeitto, suurustamaton 2 dl 90 kcal |
| Tyrnimarja, 100g 90 kcal |
| Ketsuppi, 100g 91 kcal |
| Brownie pähkinöillä (USA) 1 kpl 95 kcal |
| Pikari, kermajäätelö, 50 g 95 kcal |
| Suklaakastike 0,5 dl 95 kcal |
| Viini, puna tai valko 1,2 dl (12 cl) 95 kcal |
| Silakka, 1 kpl, savustettu, 85 g 96 kcal |
| Banaani, keskikokoinen, 1 kpl 100 kcal |
| Kevytmaito 2 dl 100 kcal |
| Lohi, tuoresavustettu, keskikokoinen viipale 100 kcal |
| Makaroni ja spagetti, keitetty, 1 dl 100 kcal |
| Pekoni, 2 palaa (USA) 100 kcal |
| Riisi, keitetty, 1 dl 100 kcal |
| Turska, keitetty, n. 2cm viipale 100 kcal |
| A-piimä 2 dl 105 kcal |
| Gini, rommi, votka, viski, yksi paukku,42 g, keskimäärin 105 kcal |
| Perunalastut, 10 kpl 20 g 105 kcal |
| Sienisalaatti, kastikkeessa, 1 dl, 50g 105 kcal |
| Valio Gefilus 150 g 105 kcal |
| Muikku, 100g 108 kcal |
| Appelsiinimehu, lasillinen, 248 g 110 kcal |
| Kevytviili 110 kcal |
| Ns. saunalenkki, 5 cm pala keskimäärin 110 kcal |
| Pinaatti, muhennettu, 1,5 dl 110 kcal |
| Kaalikääryle, 1 kpl, eines, 110 g 115 kcal |
| Likööri, 4 cl 115 kcal |
| Made, 1 annos, 120 g 115 kcal |
| Maustamaton jogurtti 115 kcal |
| Hauki, keitetty n. 2cm viipale 120 kcal |
| Hedelmäjogurtti, purkillinen 1,5 dl 120 kcal |
| Olut, I, 1 pullo 120 kcal |
| Karjalanpiirakka, suuri, 60 g 120 kcal |
| Lohi, vaaleanpunainen, purkista 85 g 120 kcal |
| Majoneesi 1 rkl 15 g 120 kcal |
| Mämmi 1 dl 120 kcal |
| Puuro (veteen tehty) 1 annos, 2 dl 120 kcal |
| Sämpylä, 1 kpl , 50g 120 kcal |
| Donitsi (USA) 1 kpl 125 kcal |
| Herneet, vihreät, keitetty 160 g 125 kcal |
| Kalkkuna, file, 1 kpl, 100 g 125 kcal |
| Maitorahka 125 kcal |
| Paistettu muna, 1 kpl keskikokoinen 125 kcal |
| Rypsi-auringonkukkaöljy (100g = 833kcal) 15 g 125 kcal |
| Tuutti, kermajäätelö, 65 g 125 kcal |
| Poronliha, 100g 127 kcal |
| Ahvenfile, 1 annos, 120 g 130 kcal |
| Konjakki, viski, rommi 4 cl 130 kcal |
| Kulutusviili , Hyla-viili rasvaa 1% 130 kcal |
| Ohukainen, iso, halk. 18 cm 130 kcal |
| Pikkupulla, 1 kpl 130 kcal |
| Maksa, naudan 100g 131 kcal |
| Öljyt (yleensä, noin), 1 rkl 15 g 133 kcal |
| III-olut, 1 pullo 135 kcal |
| Marjapiirakka, pullapohja, 1 pala 60 g 135 kcal |
| Ravunliha, 135 g purkista 135 kcal |
| Virvoitusjuoma, 1 pieni pullo 135 kcal |
| Lanttulaatikko, 1,5 dl 150 g 138 kcal |
| Bulgarian jogurtti 140 kcal |
| Italiansalaatti, 50 g 140 kcal |
| Jauhelihapihvi, 60 g 140 kcal |
| Kana, puoli rintaa, grillattu, ilman nahkaa, 86 g 140 kcal |
| Kulutusmaito 2 dl 140 kcal |
| Porsaankyljys, 1 kpl, ilman reunarasvaa, 125 g 140 kcal |
| Kesäkeitto, lautasellinen, 300 g 143 kcal |
| Porkkanalaatikko, 1,5 dl 150 g 145 kcal |
| Viiriäisen munat, 100g 145 kcal |
| Silakkapihvi, 1 kpl (2 filettä) 80 g 145 kcal |
| Donitsi, 1 kpl, 45 g 150 kcal |
| Kuha ja lahna, 1 annos, 120 g, noin 150 kcal |
| Savusilli, 1 kpl keskikokoinen 150 kcal |
| Silli, säilykepurkista 8-10 pientä palaa 150 kcal |
| Kahvikakku, 1 pala, 33 g 155 kcal |
| Riista: hirvi, jänis, poro, 1 annos, 100 g , noin 155 kcal |
| Olut, IV 1 pullo 160 kcal |
| Kaali-, kala-, sieni-, sipuli, tomaattikeitto 2,5 dl 160 kcal |
| Kinuskikastike 0,5 dl 160 kcal |
| Kolajuoma yleensä, pullo 369 g 160 kcal |
| Osterit, raakana 2 dl 160 kcal |
| Perunalaatikko, imelletty, 1,5 dl 150 g 160 kcal |
| Perunamuhennos, maitoon tehty, annos 210 g 160 kcal |
| Turska, öljyssä 85 g 165 kcal |
| Hedelmäjogurtti, normaali tämäkin 2dl 170 kcal |
| Hotdog, amerikkalainen 170 kcal |
| Joulutorttu , 1 kpl 40 g 170 kcal |
| Lampaankyljys, 1 kpl, rasvoineen 135 g 170 kcal |
| Munakokkeli, 1 muna ja maitoa 170 kcal |
| Ohukaiset, 10 kpl pieniä 170 kcal |
| Sisäfilepihvi, 1 kpl 100 g 170 kcal |
| Tonnikala, 1 purkki, vedessä, 150 g 170 kcal |
| Uuniperuna, tonnikala-kevytmajoneesitäyte, 1 kpl 170 kcal |
| Broileri, suikaloitu ja marinoitu, 1 annos, 100 g 175 kcal |
| Taimen, keitetty, voilla 85 g 175 kcal |
| Appelsiini- tai greippilimonadi (USA) 180 kcal |
| Kasvirasvajäätelö, vanilja (1 l = 890 kcal) 2dl 180 kcal |
| Long drink, 1 pullo 180 kcal |
| Savusilakka, 3-4 kpl 180 kcal |
| Täytekakku, kerma-, hedelmä-, marja, pala 70 g 180 kcal |
| Chef's salad, noin 170-205 kcal (USA) 185 kcal |
| Kinkku, 1 viipale, näkyvä rasva poistettu, 90 g 185 kcal |
| Maksapihvi, paistettu, 85 g 185 kcal |
| Taco, pelkkä (USA) 185 kcal |
| Ulkofilepihvi, 1 kpl, 100 g 185 kcal |
| Vasikanleike, grillattu, 85 g 185 kcal |
| Ksylitolipurukumi, 100g 185 kcal |
| Hernekeitto 2,5 dl 190 kcal |
| Makaroni, 2 dl 190 kcal |
| Puuro (rasvattomaan maitoon) 2 dl 190 kcal |
| Hedelmäcoctail, säilyke, 2 dl 195 kcal |
| Kanankoipi, paistettu, ilman luita, 72 g 195 kcal |
| Katkaravut, 85 g 200 kcal |
| Kermajäätelö, pakkaus, 2 dl 200 kcal |
| Kermaleivos, 1 kpl 200 kcal |
| Noodles, 2 dl 200 kcal |
| Pannukakku, 1 pala 125 g 200 kcal |
| Vohvelit, 1 annos 200 kcal |
| Avokado, puolikas, 100 g 205 kcal |
| Korvapuusti, 1 kpl 60 g 205 kcal |
| Marjapiirakka, muropohja, 70 g 205 kcal |
| Lihakeitto, 2,5 dl 210 kcal |
| Munakas, kahden munan 210 kcal |
| Masariinileivos, 1 kpl 220 kcal |
| Minestronekeitto, 2,5 dl 225 kcal |
| Voisarvi - croissant - 1 kpl 65 g 225 kcal |
| Maksamakkara , 100g 227 kcal |
| Hedelmäjogurtti, normaali (USA) 230 kcal |
| Lohi, 1 annos, 120 g 230 kcal |
| Pirtelö, milk shake, 1 kpl 2,5 dl 230 kcal |
| Grillimakkara, 1 kpl, 100 g 235 kcal |
| Lampaankoipi, 80 g 235 kcal |
| Viineri, 1 kpl 240 kcal |
| Ahvenmuhennos, keskikokoisesta kalasta 245 kcal |
| Kaakao, 2 dl 245 kcal |
| Kalapuikot, 5 kpl, eines á 25 g 250 kcal |
| Uuniperuna, ilman täytettä (USA) 250 kcal |
| Kermaviili 260 kcal |
| Puuro (kulutusmaitoon) 1 annos, 2 dl 260 kcal |
| Kana, keitetty, 2 pienehköä palaa 270 kcal |
| Kananpoika, paistetusta puolet 270 kcal |
| Kirjolohi, 1 annos, 120 g 270 kcal |
| Ranskalaiset perunat, pakaste, 1 annos 180 g 270 kcal |
| Chicken nuggets, 6 kpl 120 g 275 kcal |
| Kevyt kanavoileipä hampurilaisravintolassa (USA) esim. 275 kcal |
| Ranskalaiset perunat, normaali annos n. 100 g 275 kcal |
| Pasteija, 1 kpl keskimäärin, 80 g 3 kcal |
| Juustokakku, yksi pala 92 g 280 kcal |
| Kinkku, 1 viipale rasvoineen, 100 g 280 kcal |
| Kevytkerma, tölkki, 2 dl 285 kcal |
| Marja- tai hedelmärahka 2 dl 290 kcal |
| Munkki, 1 kpl 80 g 290 kcal |
| Pizza, halkaisisija 36 cm, yksikahdeksasosa 120 g (USA) 290 kcal |
| Capuccino, täyteen maitoon (USA) 295 kcal |
| Pannupizza, pieni, 130 g 295 kcal |
| Kermatäytekakku, 1 annos, 100 g 300 kcal |
| Lihapiirakka, 1 kpl eines 110 g 300 kcal |
| Porsaanleike, leivitetty, margar. paist. 1 kpl, 125 g 300 kcal |
| Hampurilainen (USA) , noin 300 kcal 305 kcal |
| Sitruuna-marenki piiras, 1 pala 305 kcal |
| Oregano, kuivattu, 100g 305 kcal |
| Mokkatorttu, 1 pala 315 kcal |
| Omenapiiras hampurilaisravintolassa, noin 260-369 kcal (US) 315 kcal |
| Pekoni, paistettu, 50 g 315 kcal |
| Juustohampurilainen, 1 kpl 130 g 320 kcal |
| Sika-nautasäilyke sellaisenaan, 100 g 320 kcal |
| Siirappi, 1 dl 325 kcal |
| Hampurilainen, 1 kpl, 130 g 330 kcal |
| Kalakukko, 100 g 330 kcal |
| Maksa-, makaroni-, kaalijauhelihalaatikko 2,5 dl noin 330 kcal |
| Sirloin steak, luulla 60 g 330 kcal |
| Spagetti lihapullilla ja tomaattisoseella (USA), annos 248 g 330 kcal |
| Chili con carne, pavuilla 2 dl 335 kcal |
| Janssonin kiusaus, 1 lautasellinen 300 g 335 kcal |
| Täyslihapihvi, 60 g 335 kcal |
| Hapankorppu, 100g 338 kcal |
| Pannukakku, n. 10X10 cm pala 340 kcal |
| Kuskus, 100g 342 kcal |
| Grillikylki, 1 kpl, 150 g 345 kcal |
| Lenkkimakkara, 1 annos, keskimäärin 150 g 350 kcal |
| Sardiinit öljyssä, 3-4 kpl 350 kcal |
| Vispikerma, 100g 355 kcal |
| Mätitahna, 100g 358 kcal |
| Perunasalaatti, annos 250 g 360 kcal |
| Ranskankerma 360 kcal |
| Hieno sokeri, 1 dl 370 kcal |
| Ruskeat pavut, keitetyt, 1,5 dl 375 kcal |
| Kinkkukiusaus, lautasellinen, 300 g 385 kcal |
| Raparperi, keitetty, sokerilla, 2 dl 385 kcal |
| Tonnikala, 1 prk, öljyssä 150 g 385 kcal |
| Smetana, 100g 390 kcal |
| Lihariisipasteija, 1 kpl, 100g 390 kcal |
| Pähkinät, mantelit, käsittelemättä, 1 dl tai 65 g 395 kcal |
| Jauheliha-perunasoselaatikko 2,5 dl 400 kcal |
| Valkosipuliperunat, kuohukermalla, 1 annos n. 2 dl 200 g 400 kcal |
| Kahvikerma, tölkki, 2 dl 400 kcal |
| Omenapiiras, kuudesosa piirakasta, 158 g (USA) 405 kcal |
| Ranskalaiset perunat, iso annos (USA) 425 kcal |
| Makrilli, paistettu, n. 150 g 430 kcal |
| Rusinat, kivettömät, 145 g 435 kcal |
| Pasha 1,5 dl 445 kcal |
| Kalariisilaatikko 2,5 dl 450 kcal |
| Kookospähkinä, 2 dl 450 kcal |
| Punssi, 10 cl 450 kcal |
| Marsipaani, 100g 456 kcal |
| Lasagne, lautasellinen 300 g 460 kcal |
| Liha-makaronilaatikko 2,5 dl 470 kcal |
| Pannupizza juustolla, keskikoko, kaksi palaa (USA) 490 kcal |
| Smetana 490 kcal |
| Taatelit, 2 dl 490 kcal |
| Burrito, pihvi (USA) 495 kcal |
| Pekoi, paistettu, 100g 515 kcal |
| Suklaa, 100 g, noin 520 kcal |
| Uuniperuna juustotäytteellä (USA) esim. 550 kcal |
| Kanavoileipä, hampurilaisravintolassa, (USA) 445-685 kcal 565 kcal |
| Kerroshampurilainen, 1 kpl, 230 g 570 kcal |
| Cashew-pähkinät, 100g 574 kcal |
| Perunalastut, 100 g 600 kcal |
| Mantelit, 100g 616 kcal |
| Kuohu- ja vispikerma, tölkki, 2 dl 740 kcal |
| Pähkinät, cashew 2 dl 785 kcal |
| Maapähkinät, paahdetut 2 dl 840 kcal |
| Paistinrasva, 100g 850 kcal |
| Öljyt (maissi, soija oliivi ym), 100g noin 880 kcal |
| Lenkkimakkara, 1 kpl, n.500 g 1200 kcal |
| Pizza, tavallinen, 1 kpl 400 g 1235 kcal |