MAKKARA & LEIKKEET JA MUNA   kcal

Kinkkuleike, laktoositon, pyöreä, 1 siivu, 15 g     10

Palvikinkku, 1 viipale  12 g     12

Poronpaisti, 1 viipale, kylmäsavustettu     13

Meetvursti, 1 ohut viipale 5 g     25

Prinssimakkara, 1 kpl 12 g     28

Kinkkufilee , ilman rasvaa 1 viipale 20 g     30

Lauantaimakkara, pekoni-, olutrulaadi, Gouter     140

Balkaninmakkara     40

Maksamakkara ja -pasteija     40

Lihahyytelö (aladobi) 1 viipale, 50 g     40

Suolaliha, iso viipale, 50 g     45

Saunapalvikinkku, 1 viipale, 50 g     50

Kevytnakki , 1 kpl, 30 g     52

Nakki, 1 kpl, 35 g     75

Ns. saunalenkki, 5 cm pala keskimäärin     110

Grillimakkara, 1 kpl, 100 g     235

Lenkkimakkara, 1 annos,  keskimäärin 150 g     350

Lenkkimakkara, 1 kpl,  n.500 g     1200

KANANMUNA

Kananmunan valkuainen     15

Kananmunan keltuainen     65

Kananmuna, raaka tai  keitetty , 1 kpl     80

Paistettu muna,  1 kpl keskikokoinen     125

Munakokkeli, 1 muna ja maitoa     170

Munakas, kahden munan     210