leivos (8K)
osoitteet (8K)


SUURET JA PIENET KALORIPOMMIT    kcal
Pizza, tavallinen, 1 kpl  400 g     1235
Lenkkimakkara, kokonainen, 1 kpl,  n.500 g     1200
Maapähkinät, paahdetut 2 dl     840
Pähkinät, cashew  2 dl     785
Kuohu- ja vispikerma, tölkki, 2 dl     740
Perunalastut, 100 g     600
Kerroshampurilainen, 1 kpl, 230 g     570
Kanavoileipä, hampurilaisravintolassa, (US) 445-685 kcal     565
Uuniperuna juustotäytteellä (US) esim.     550
Suklaa, 100 g     540
Burrito, pihvi (USA)     495
Smetana     490
Pannupizza juustolla, keskikoko, kaksi palaa (US)     490
Taatelit, 2 dl     490
Liha-makaronilaatikko 2,5 dl     470
Lasagne, lautasellinen 300 g     460
Kalariisilaatikko 2,5 dl     450
Kookospähkinä, 2 dl     450
Punssi, 10 cl     450
Pasha 1,5 dl     445
Rusinat, kivettömät, 145 g     435
Makrilli, paistettu, n. 150 g     430
Ranskalaiset perunat, iso annos (US)     425
Kahvikerma, tölkki, 2 dl     405
Omenapiiras, kuudesosa piirakasta, 158 g (US)     405
Jauheliha-perunasoselaatikko 2,5 dl     400
Valkosipuliperunat, kuohukermalla, 1 annos n. 2 dl 200 g     400
Pähkinät, mantelit, käsittelemättä,  1 dl tai 65 g     395
Lihariisipasteija, 1 kpl, 100g     390
Tonnikala, 1 prk, öljyssä 150 g     385
Raparperi, keitetty, sokerilla, 2 dl     385
Ruskeat pavut, keitetyt, 1,5 dl     375
Hieno sokeri, 1 dl     370
Perunasalaatti, annos 250 g     360
Lenkkimakkara, 1 annos,  keskimäärin 150 g     350
Sardiinit öljyssä, 3-4 kpl     350
Grillikylki, 1 kpl, 150 g     345
Pannukakku, n. 10X10 cm pala     340
Täyslihapihvi, 60 g     335
Chili con carne, pavuilla  2 dl     335
Hampurilainen, 1 kpl, 130 g     330
Spagetti lihapullilla ja tomaattisoseella (US), 248 g     330
Sirloin steak, luulla  60 g     330
Kalakukko, 100 g     330
Siirappi, 1 dl     325
Juustohampurilainen, 1 kpl  130 g     320
Sika-nautasäilyke sellaisenaan, 100 g     320
Omenapiiras hampurilaisravintolassa, n. 260-369 kcal (US)     315
Mokkatorttu, 1 pala     315
Pekoni, paistettu, 50 g     315
Sitruuna-marenki piiras, 1 pala     305
Hampurilainen (USA) , noin 300 kcal     305
Kermatäytekakku, 1 annos, 100 g     300
Lihapiirakka, 1 kpl eines  110 g     300
Porsaanleike, leivitetty, margar. paist. 1 kpl, 125 g     300
Capuccino, täyteen maitoon (US)     295
Pizzapala,  yksikahdeksasosa suuresta,  120 g (US)     290
Ranskalaiset perunat, pakaste, 1 annos 180 g     270
Kaakao, 2 dl     245
Grillimakkara, 1 kpl, 100 g     235